Пряный, свежий и очень ароматный салатик:-)
Все готовится очень просто и не отнимет у вас много времени. Натираем тыкву на мелкой тёрке, а яблоко на крупной. Добавляем чеснок и заправляем майонезом и специями по вкусу.
Угощайтесь!:-)
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салаты из овощей
Ингредиенты для «Салат из свежей тыквы "Осень"»:
-
Тыква
(Я использую сладкую грушевидную тыкву. У нее прекрасный вкус и аромат.)
—
200 г -
Яблоко
—
1 шт -
Чеснок
—
2 зуб. -
Горчица
—
1 ч. л. -
Майонез
(Можно заменить на сметану или несладкий йогурт.)
—
1 ст. л. -
Соль
(Так же я добавила красный острый молотый перец, чёрный молотый перец и итальянские травы.)
—
1 щепот.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 342.7 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 15.5 г |
углеводы 48.7 г |
| Порции | |||
| ккал 171.4 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 24.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79.7 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Салат из свежей тыквы "Осень"»:
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
На обед
:
Легкий
/ На второе
/ На закуску
На праздничный стол
:
23 февраля
/ Новый год
На ужин
:
На закуску
Неожиданные гости
:
На закуску
Теги:
закуска
второе
Вкусы:
пряный
острый
сладкий
соленый