Рулет на раз-два. Быстрая закуска из сыра, тунца, вяленых томатов и маринованных огурцов. Отлично подойдет на фуршет. Пробуем?
Категория:
Закуски
Закуски из рыбы и морепродуктов
Ингредиенты для «Сырный рулет с тунцом»:
-
Тунец
(тунец рубленый в собственном соку ТМ Fortuna,вес в отжатом виде)
—
30 г -
Сыр твердый
—
250 г -
Огурец маринованный
—
30 г -
Томаты вяленые
—
1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 400.9 ккал |
белки 60.6 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 14.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.3 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Сырный рулет с тунцом»:
-
Огурцы и вяленые томаты мелко порезать.
-
Тунец хорошо обсушить и добавить к овощам.
Перемешать. -
Натереть сыр.
Выложить в посуду для свч, накрыть и растопить в свч -
Быстро выложить сыр к тунцу и овощам, перемешать.
-
Если необходимо, то можно отправить все вместе в свч на несколько секунд.
Выложить на пищевую пленку и завернуть рулетом.
Убрать в холодильник, чтобы остыл. -
Нарезать и подавать.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
Конкурсные рецепты
:
Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA»
На обед
:
На закуску
На праздничный стол
На ужин
:
На закуску
Неожиданные гости
:
На закуску
Теги:
закуска
быстро
гости
праздник
Вкусы:
рыбный
сырный
пикантный
томатный