«Отрицательная калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. комбинация продуктов должна быть приятной для поедания без добавления масла и других соусов. Пряный вкус стебля фенхеля в комбинации с сельдереем черешковым является отличным перекусом в любое время суток. Можно есть в любом количестве и в любое время года. Подходит для большинства диет. Быстро, вкусно и полезно.
Категория:
Закуски
Снэк
Ингредиенты для «Зеленый перекус с отрицательной калорийностью»:
-
Сельдерей черешковый
—
100 г -
Фенхель
—
150 г
Время приготовления: 3 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 66.5 ккал |
белки 3 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 15.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 26.6 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Зеленый перекус с отрицательной калорийностью»:
Моем сельдерей и фенхель. Очищаем, при необходимости.
Нарезаем на короткие фрагменты (1-2 см).
Смешиваем компоненты в любой удобной емкости.
В закрытой баночке может храниться в холодильнике пару дней (обычно съедается быстрее).
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На завтрак
/ На обед
/ На полдник
/ На ужин
На завтрак
На обед
:
На закуску
На полдник
На природу
На ужин
:
На закуску
Неожиданные гости
:
На закуску
Специальное питание
:
Безглютеновые рецепты
/ Вегетарианское питание
/ Для беременных и кормящих
/ Для диеты
/ Постное питание
/ Раздельное питание
Теги:
перекус
полдник
завтрак
детям
полезно
безглютеновый
вегетарианство
диета
диетический
пост
пикник
фуршет
быстро
быстрый
гости
необычно
Вкусы:
сельдереевый
травяной
пряный
приятный
необычный
свежий
своеобразный