Салат «Три капусты» – кулинарный рецепт

Рецепт: Салат Три капусты

Очень легкий, простой, вкусный и полезный салатик.

Категория:

Салаты


Салаты из овощей, грибов, сыра


Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Три капусты"»:

  • Капуста пекинская


    300 г

  • Капуста савойская


    300 г

  • Капуста краснокочанная


    300 г

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Соль


    по вкусу

  • Сахар

    (небольшая)

    1 щепот.

  • Уксус


    по вкусу

  • Масло растительное


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


264.6 ккал
белки


10.7 г
жиры


0.9 г
углеводы


68.7 г
100 г блюда
ккал
27 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.1 г
углеводы
7 г

Рецепт «Салат "Три капусты"»:

  • Салат "Три капусты" – кулинарный рецепт

    Капусту тонко нашинковать.

  • Салат "Три капусты" – кулинарный рецепт

    Лук нарезать тонкими полукольцами.

  • Салат "Три капусты" – кулинарный рецепт

    Выложить капусту и лук в глубокую миску. Добавить сахар, соль, уксус и все хорошо помять руками, чтобы капуста стала более мягкой.

  • Салат "Три капусты" – кулинарный рецепт

    Затем добавить растительное масло и перемешать. Сверху можно посыпать кунжутом.

  • Салат "Три капусты" – кулинарный рецепт

    Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На обед
/ На ужин


На обед
:
Легкий
/ На закуску


На ужин
:
На закуску


Неожиданные гости
:
На закуску

Теги:
салат

Вкусы:
капустный
хрустящий

Добавить комментарий