Салат довольно простой, но очень вкусный, сочный и сытный. Запросто может заменить полноценный ужин. Да и на праздничном столе будет смотреться достойно. И готовится быстро! Попробуйте.
Категория:
Салаты
Салаты из птицы
Салаты из курицы
Ингредиенты для «Салат "Любимчик"»:
-
Окорочок куриный
(карбонад)
—
2 шт -
Сыр твердый
—
150 г -
Апельсин
(не большой)
—
2 шт -
Капуста пекинская
—
0.5 шт -
Чернослив
—
15 шт -
Чеснок
—
1 зуб. -
Майонез
—
4 ст. л. -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 2510.1 ккал |
белки 212.5 г |
жиры 137.1 г |
углеводы 119 г |
| Порции | |||
| ккал 418.4 ккал |
белки 35.4 г |
жиры 22.9 г |
углеводы 19.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.4 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Салат "Любимчик"»:
1. Куриный стейк отварить до готовности в подсоленной воде. Удалить косточки и кожицу, нарезать на кубики.
2. Половину головки пекинской капусты нарезать произвольно.
3. Сыр твердый натереть или нарезать средней соломкой.
4. Чернослив нарезать на кубики.
5. Апельсин очистить, удалить косточки и пленку и нарезать на кубики.
6. В глубокой миске смешать все продукты, добавить измельченный чеснок,, соль по вкусу, майонез. Все перемешать.
7. Выложить на блюдо для подачи.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
На обед
:
На второе
На праздничный стол
:
День рождения
/ Новый год
Теги:
салат
Вкусы:
нежный