Очень легкий и вкусный салат с тунцом. Для приготовления понадобится банка консервированного тунца ТМ FORTUNA (тунец полосатый рубленый) и 10 минут свободного времени. Сделайте этот салат, и он станет частым гостем на вашем праздничном столе.
Категория:
Салаты
Салаты из рыбы и морепродуктов
Рыбные салаты
Ингредиенты для «Легкий салат с рубленым тунцом и креветками»:
-
Тунец
(тунец полосатый рубленый ТМ FORTUNA)
—
1 бан. -
Кукуруза
—
1 бан. -
Огурец маринованный
—
3 шт -
Лук репчатый
—
0.5 шт -
Креветки
—
6 шт -
Перец черный
—
по вкусу -
Майонез
—
1 ст. л. -
Зелень
—
по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1486 ккал |
белки 125.5 г |
жиры 32.9 г |
углеводы 173.1 г |
| Порции | |||
| ккал 247.7 ккал |
белки 20.9 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 28.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.3 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 3 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Легкий салат с рубленым тунцом и креветками»:
-
Важно маринованный огурец и репчатый лук мелко нарезать.
-
Креветки для салата отварите, очистите от панциря и черной кишки.
-
С консервированной кукурузы слейте жидкость. В миску добавьте рубленый тунец ТМ "FORTUNA" огурцы, лук, майонез, зелень по вкусу.
-
Разложите салат порционно и украсьте сверху креветками.
-
Вкусный и лёгкий салат готов, приятного аппетита.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Конкурсные рецепты
:
Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA»
На праздничный стол
:
Рождество
Теги:
перекус
Вкусы:
свежий