Очень вкусная паста с консервированным филе танца, помидорами и ароматными травами будет хороша как на завтрак, так и на перекус в любое время дня.
Блюдо готовится просто и очень быстро. Возьмите вкусные сладкие помидоры черри, вкусный тунец ТМ FORTUNA, свежий или сушеный базилик.
Категория:
Горячие блюда
Паста
Кухня:
Итальянская
Ингредиенты для «Холодная паста с тунцом (Pasta dell’Estate)»:
-
Тунец
(Филе тунца ТМ FORTUNA)
—
70 г -
Помидоры черри
—
15 шт -
Макаронные изделия
/
Макароны
(Макаронные изделия бантики)
—
150 г -
Сыр мягкий
—
70 г -
Сыр твердый
—
50 г -
Оливки зеленые
(Оливки без косточки)
—
12 шт -
Орегано
—
1 щепот. -
Базилик
—
1 щепот. -
Масло оливковое
—
40 г -
Перец черный
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1122.4 ккал |
белки 44.2 г |
жиры 76.9 г |
углеводы 66 г |
Порции | |||
ккал 374.1 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 25.6 г |
углеводы 22 г |
100 г блюда | |||
ккал 138.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Холодная паста с тунцом (Pasta dell’Estate)»:
-
Пасту твердых сортов пшеницы отварите в большом количестве воды до состояния альденте, посолите по вкусу. Самое важное в этом блюде — не переварить пасту. Чтобы не ошибиться, готовьте ее на 1 минуту меньше, чем написано на упаковке.
-
Подготовьте продукты для пасты. Оливки нарежьте колечками, твердый сыр натрите на мелкой терке (отлично подойдет пармезан). Сыр, который помягче, нарежьте ровными кубиками.
-
Филе тунца ТМ FORTUNA вилкой разделите на мелкие кусочки. Помидоры черри вымойте и разрежьте на половинки. Для этой пасты помидоры должны быть вкусными, сладкими и ароматными.
-
В большой миске соедините филе тунца, сыр, оливки. Готовую пасту откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода, и добавьте ее в миску. Добавьте по вкусу свежемолотый черный перец, орегано, базилик и оливковое масло. Все перемешайте, отрегулируйте вкус с помощью трав и оливкового масла.
-
Подавайте к столу. Приятного аппетита! Эта паста хороша как в горячем, так и холодном виде.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На обед
Конкурсные рецепты
:
Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA»
На завтрак
:
Сытный завтрак
Теги:
обед
Вкусы:
пряный