Рецептов блюд из крабовых палочек великое множество в разных вариациях, но почти все они включают сыр. Этот же рецепт привлек мое внимание отсутствием сыра, а также присутствием свежей кинзы, которая придает особую пикантность салату. Слишком долго этот салатик одиноко сидел в черновиках. Пришло время его выложить. Может быть, кому-то пригодится.
Категория:
Салаты
Салаты из рыбы и морепродуктов
Салаты из морепродуктов
Ингредиенты для «Крабовые палочки с фасолью»:
-
Крабовые палочки
—
200 г -
Перец болгарский
—
1 шт -
Помидор
—
2 шт -
Чеснок
—
1 зуб. -
Соль
—
по вкусу -
Перец черный
—
по вкусу -
Кинза
—
1 пуч. -
Майонез
—
2 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 446.8 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 23 г |
углеводы 43.1 г |
| Порции | |||
| ккал 111.7 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 10.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 69.8 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Крабовые палочки с фасолью»:
-
В салатницу выложить фасоль, а также порезанные мелкими пластинами помидоры и перец.
-
Широкой стороной ножа раздавить чеснок и добавить его а салат.
-
Разобрать крабовые палочки на волокна и выложить в салатницу. Волокна будут визуально напоминать краба.
-
Посыпать салат мелко нарезанный кинзой, заправить майонезом и перемешать.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
На обед
:
Легкий
На полдник
На ужин
:
На закуску
Неожиданные гости
:
На закуску
Теги:
обед
ужин
полдник
Вкусы:
крабовый
фасолевый
чесночный
томатный
травяной