Салат «Тунец в красном» – кулинарный рецепт

Рецепт: Салат Тунец в красном

Легкий, быстрый и яркий салат из красных овощей с консервированным тунцом ТМ FORTUNA для праздничного стола. Попробуйте!

Категория:

Салаты


Салаты из рыбы и морепродуктов


Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Тунец в красном"»:

Салат:

  • Тунец

    (рубленый, в собственном соку, ТМ FORTUNA)

    1 бан.

  • Перец сладкий красный

    (большой)

    1 шт

  • Помидор

    (средний)

    4 шт

  • Кунжут

    (черный)

    2 ч. л.

  • Смесь перцев


    по вкусу

  • Листья салата

    /

    Салат


    1 пуч.

Заправка:

  • Сок лимонный


    4 ст. л.

  • Масло растительное


    4 ст. л.

  • Соевый соус


    4 ст. л.

  • Наршараб

    (или красный ягодный сироп)

    4 ч. л.

  • Горчица

    (зернистая)

    2 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1032.5 ккал
белки


70.3 г
жиры


59.9 г
углеводы


55.2 г
Порции
ккал
258.1 ккал
белки
17.6 г
жиры
15 г
углеводы
13.8 г
100 г блюда
ккал
78.8 ккал
белки
5.4 г
жиры
4.6 г
углеводы
4.2 г

Рецепт «Салат "Тунец в красном"»:

  • Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт

    Листья салата порвите руками, разложите по тарелкам. Смешайте все ингредиенты для заправки.

  • Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт

    На листья салата выложите нарезанные помидоры, затем филе тунца, немного отжимая от лишней жидкости.

  • Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт

    Добавьте нарезанный кубиками сладкий перец, посыпьте смесью перцев.

  • Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт

    Полейте салат заправкой, посыпьте кунжутом.

  • Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт

    Подавайте к праздничному столу.

Приятного аппетита!

Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт Салат "Тунец в красном" – кулинарный рецепт

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Конкурсные рецепты
:
Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA»


На обед
:
На закуску


На праздничный стол
:
Новый год


На ужин
:
На закуску


Неожиданные гости
:
На закуску


Специальное питание
:
Для диеты
/ Постное питание

Теги:
салат
закуска
праздник
праздничный
быстрый
быстро
обед
ужин
диета
пост

Вкусы:
рыбный
овощной
пикантный
необычный
томатный
перечный
соевый

Добавить комментарий