Очень вкусный салат из консервированных ананасов и тунца от ТМ FORTUNA. Салат по своему составу очень простой, но на праздничном новогоднем столе занимает достойное место. Настоятельно рекомендую приготовить!
Категория:
Салаты
Салаты из рыбы и морепродуктов
Рыбные салаты
Ингредиенты для «Салат с ананасами и консервированным тунцом»:
-
Рис
—
100 г -
Лук красный
—
1 шт -
Ананас
(консервированный)
—
1 бан. -
Тунец
—
1 бан. -
Соевый соус
—
2 ст. л. -
Майонез
—
2 ст. л. -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 773 ккал |
белки 67.6 г |
жиры 25.2 г |
углеводы 68.5 г |
| Порции | |||
| ккал 193.3 ккал |
белки 16.9 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 17.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.8 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 14 г |
Рецепт «Салат с ананасами и консервированным тунцом»:
-
Рис отвариваем в подсоленной воде до готовности. Промываем и охлаждаем. Консервированного тунца отделяем от заливки. Лук измельчаем и на пару минут заливаем кипятком, чтобы в салате он не горчил. Ананасы нарезаем на кусочки.
-
Смешиваем все ингредиенты.
-
Заправляем майонезом с добавлением соевого соуса. Пробуем и досаливаем по своему вкусу. Отправляем в холодильник немного охладиться.
-
Салат готов. Для праздничной подачи выкладываем салат в кольцо и украшаем по желанию колечком ананаса, зеленью и зернами граната.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Конкурсные рецепты
:
Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA»
На обед
:
На закуску
На праздничный стол
На ужин
:
На закуску
Теги:
салат
обед
ужин
Вкусы:
рыбный
пикантный
кисло-сладкий