Эта запеканка получается супер нежная и пышная 😋 И невероятно вкусная. А готовится за 5 минут 🤗 Обязательно пробуйте это рецепт ☺
Категория:
Десерты
Другие десерты
Творожные десерты
Ингредиенты для «Творожная запеканка»:
-
Творог
(5% жирности)
—
180 г -
Мука пшеничная
/
Мука
—
30 г -
Яйцо куриное
(Одно целое яйцо и один белок)
—
2 шт -
Соль
-
Ванилин
—
1/4 ч. л. -
Заменитель сахара
—
по вкусу -
Масло сливочное
(Для смазывания формы)
—
3 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 485.9 ккал |
белки 49.2 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 30.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 142.9 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Творожная запеканка»:
Всё смешать, смазать форму сливочным маслом. Отправить в духовку 180 градусов, на 25-30 минут. До подрумянивания.
Подавать к столу можно со сметаной, ягодами, сгущенным молоком и так далее ☺
Калорий-405
белки-41
жиры-14
углеводы-27
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На десерт
/ На завтрак
/ На полдник
На завтрак
:
Быстрый завтрак
/ Сытный завтрак
На обед
:
На десерт
На ужин
:
На десерт
Специальное питание
:
Для беременных и кормящих
/ Для диеты
/ Постное питание
Теги:
завтрак
полдник
запекать
Вкусы:
сладкий