Этот яркий, вкусный коктейльный салат с тунцом станет центром внимания на праздничном столе, создаст чудесное новогоднее настроение. Для салата не нужно ничего отваривать, готовится он легко, нужно просто соединить ингредиенты, которые прекрасно гармонируют друг с другом.
Категория:
Салаты
Салаты из рыбы и морепродуктов
Рыбные салаты
Ингредиенты для «Коктейльный салат с тунцом»:
-
Тунец
(ТМ FORTUNA)
—
1 бан. -
Помидоры черри
—
8 шт -
Перец сладкий
—
1 шт -
Огурец
—
1 шт -
Масло оливковое
—
1 ст. л. -
Специи
(Итальянские травы, перец, соль)
—
1 ч. л. -
Зелень
(у меня руккола и радичио или же на свой выбор салат, шпинат, сельдерей)
—
1 горст. -
Яйцо перепелиное
(по желанию)
-
Икра красная
(по желанию)
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 544.8 ккал |
белки 63.1 г |
жиры 23.5 г |
углеводы 17.8 г |
| Порции | |||
| ккал 272.4 ккал |
белки 31.6 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 8.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 80.1 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Коктейльный салат с тунцом»:
-
Для салата приготовить все ингредиенты.
Готовится всё легко и просто, в предпраздничные дни, когда в суете подготовки времени не хватает, такой салат особенно выручает.
Нарезать небольшими кусочками огурец, перец. -
С тунца ТМ FORTUNA слить жидкость и слегка размять вилкой.
В бокалы или креманки выложить слой зелени, крупные листья порвать руками. -
На подушку из зелени выложить нарезанный болгарский перец, сверху тунец.
-
Далее слой нарезанных огурчиков.
-
Помидоры черри нарезать пополам, крупные черри на 4 части и выложить на слой огурцов. Сверху добавить кусочки тунца. Слои приправить итальянскими травами, по необходимости посолить, поперчить, слегка полить оливковым маслом. Я соль не добавляла.
-
Последним штрихом для оформления и придания праздничного вида салату добавьте сверху 1/2 перепелиного яйца и немного красной икры.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Конкурсные рецепты
:
Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA»
На обед
:
На закуску
На праздничный стол
:
8 Марта
/ День влюбленных
/ День рождения
/ Новый год
/ Рождество
На ужин
:
На закуску
Неожиданные гости
:
На закуску
Теги:
закуска
обед
ужин
праздник
Вкусы:
рыбный
овощной